Kandungan Gizi Daun Mint

Kandungan yang ada dalam daun mint selain minyak menthol yang dapat memberikan sensasi dingin antara lain adalah:
Mengandung vitamin c, vitamin A, Potassium, zat besi, fosfor, kalsium, fitonutrien dan klorofil.

Karena kandungan gizi yang ada pada daun mint banyak, tak ada salahnya memanfaatkan daun mint sebagai tambahan untuk campuran minuman.
Cukup 1-2 helai daun mint yang dapat dicampur pada minuman teh, kopi, jus, minuman mocktail, cocktail atau berbagai resep masakan, kue, puding.