Stress

Stress memang tak bisa dihindari, apalagi jika tidak dikelola dengan baik dapat berakibat fatal.
Selain imunitas atau kekebalan tubuh akan menurun, stress juga dapat memicu beberapa penyakit kronis yang antara lain adalah penyakit kanker.

Stress tak dapat dipisahkan dari manusia.
Sejak masa kanak-kanak, seseorang bisa dihinggapi penyakit stress ini.
Contohnya ketika anak kecil yang selalu menangis ketika orang tuanya tak mampu membelikan mainan yang diinginkannya, si anak akan stress dan mengekspresikannya dengan manis.

Begitu pula remaja, akan stress bila gagal berprestasi atau seseorang yang spesial baginya meninggalkannya.
Di usia senja pun stress bisa melanda, terutama bagi para pensiunan yang stress akibat tidak adanya aktifitas selepas berhenti bekerja atau Post Power Syndrom.

Karena itu pula, saat ini banyak instansi yang menggalakkan program pra pensiun bagi pegawainya yang akan pensiun untuk mengurangi stress pasca pensiun.
Semua orang pernah mengalami stress, hanya saja ada stress yang ringan, sedang dan parah.
Karena itu perlu pengelolaan yang baik terhadap stress tersebut agar tidak menimbulkan penyakit.