Khasiat Minyak Peppermint

Stres bisa menyebabkan beragam penyakit dan stres inilah yang memicunya hampir 90 persen. Dan penyakit salah satunya adalah migrain. Dalam kondisi seperti itu, kita seakan tertekan sehingga mengakibatkan sirkulasi darah terhambat, memicu gangguan pencernaan dan menurunkan fungsi kekebalan tubuh.

Untuk meredakan masalah tersebut,lakukan pijat dengan tujuan relaksasi atau biasa disebut dengan pijat aromatik.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari teknik pijat ini, mulai dari mengatasi migrain, meredakan nyeri haid, dan meningkatkankekebalan tubuh.



Pijat Untuk Gangguan Pencernaan.
Tambahkan beberapa tetes minyak pepermint pada permukaan handuk hangat (handuk yang telah direndam di air panas) dan ditempatkan di atas perut.
Rasa hangat memungkinkan minyak untuk menembus lebih dalam.

Menyembuhkan Migrain.
Oleskan minyak peppermint sebagai pendinginan di lokasi sakit kepala atau bisa juga dioleskan di dahi, tulang rahang dan belakang leher.
Minyak pepermint bertindak sebagai krim kortison alami yang mengurangi rasa sakit.

Meredakan Nyeri Pra Menstruasi.
Tempatkan jari telunjuk dengan jarak 4 jari di bawah pusar dan tekan perlahan.
Saat melakukan ini, coba tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan sebanyak 4 kali.
Kemudian gosok perut Anda secaraperlahan selama 10 menit dengan gerakan searah jarum jam.
Hal ini akan merangsang usus untuk membebaskan sembelit, salah satu penyebab kram menjelang haid.