Nama latin buah kepel

Kepel adalah nama pohon dan buah yang memiliki nama ilmiah Stelechocarpus burahol.
Tumbuhan ini telah menjadi kegemaran bagi putri keraton Jawa sejak dulu.
Kini pohon ini termasuk tanaman langka di Indonesia.

More about → Nama latin buah kepel

10 manfaat cabai buat kesehatan

Cabai atau cabe memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Membuat darah berputar lebih cepat hingga mampu meningkatkan metabolisme.

2. Mencegah perut kembung.

3. Sebagai antibiotik.

4. Meningkatkan metabolisme pada kepala.

5. Melancarkan BAB.

6. Mengurangi resiko kanker.

7. Obat pereda pilek.

8. Menghambat pertumbuhan jamur pada kulit.

9. Meningkatkan nafsu makan.

10. Meredakan demam yang tinggi.

More about → 10 manfaat cabai buat kesehatan

Cara mudah membersihkan kerang

Kering bersih lezat dan nikmat.
Lalu gimana cara membersihkan kerang yang mudah.

Berikut caranya.
1. Telitilah dan bersihkan kotoran kerang dengan menambahkan garam agar kotoran cepat lepas.

2. Cuci bersih dengan air bersih setelah langkah 1.

3. Bilas dengan air dingin.

4. Remaslah kembali kerangnya 2 atau 3 kali sebelum dimasak.

Garam ini berfungsi untuk mematikan racun atau bakteri yang menempel di kerang.

More about → Cara mudah membersihkan kerang

5 makanan yang banyak serat

Serat sangat baik untuk kesehatan.

Berikut makanan yang lebih banyak serat.
1. Jagung.
2. Kacang merah.
3. Alpukat.
4. Pasta gandum.
5. Beras merah.

More about → 5 makanan yang banyak serat

Kegunaan santan

Santan berguna untuk memberikan rasa gurih dalam berbagai olahan masakan atau jajanan.

Dalam santan itu mengandung minyak yang bisa bermanfaat juga sebagai bahan pengawet alami dalam berbagai makanan.

More about → Kegunaan santan

Cara aman memotong kuku bayi

Sebelum memotong kuku bayi persiapkan berikut ini.

1. Pilih gunting kuku khusus bayi yaitu nail clippers atau nail scissors.

2. Selepas mandi adalah waktu yang tepat untuk memotong kuku bayi.

3. Cari lokasi dengan penerangan cukup.

4. Buang jauh-jauh rasa khawatir dan takut.

Saat menggunting kuku.
1. Buka kepalan tangan bayi.
Letakkan ibu jari diluar telapak si bayi.

2. Bersihkan jari dan kuku dg cotton buds.

3. Guntinglah kuku bayi satu persatu.
Tekan sedikit bagian bawah jari yang akan dipotong kukunya agar kulit tidak ikut terpotong.

4. Sisakan sedikit kuku jangan terlalu dalam memotongnya.

5. Lakukan dengan rasa gembira.
Jangan terpaksa.

Tips setelah menggunting kuku.
1. Perhalus kuku yang baru dipotong.
2. Bersihkan kembali.

More about → Cara aman memotong kuku bayi

Bolehkah ibu menyusui berolahraga

Jawabnya boleh asalkan sebagai berikut ini.

1. Jangan berlebihan. 2. Lakukan olahraga sesuai kemampuan.
3. Dilakukan dg tujuang agar sehat bukan untuk menguruskan badan.
4. Tetap makan dan minum untuk menjaga kualitas ASI.
5. Iringi dengan rasa senang bukan karena alasan stres.

More about → Bolehkah ibu menyusui berolahraga